Telefon numarası : +86 13989889852
Naber : +8613989889852
October 23, 2023
Yetişkin obezitenin sürekli olarak yüksek prevalansı, dünya çapında endişe verici bir sorundur.Tip 2 diyabetDepresyon ve yaşam kalitesinin azalması gibi zihinsel sağlık sorunları da obeziteye maruz kalan bireyler arasında yaygındır.
Aşırı kilolu ve obezite çeşitli yaklaşımlarla önlenebilir.Bireysel düzeyde, insanlar yağ ve şeker alımlarını sınırlayarak bir fark yaratabilirler.Meyve tüketimini artırmak, sebze, baklagiller, tam tahıllar ve fındıklar ve düzenli fiziksel aktiviteye katılmak.
Gıda endüstrisi de sağlıklı beslenmeyi teşvik etmede önemli bir rol oynar.Ek olarak, tüm tüketiciler için besleyici seçeneklerin mevcut ve uygun fiyatlı olmasını sağlamak çok önemlidir.Sağlıklı beslenme seçimlerini ve işyerinde fiziksel aktiviteyi desteklemek, daha sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik etmek ve aşırı kilolu ve obezite ile mücadele etmek için yapılabilecek başka adımlardır..
