Okul zilleri çalıyor ve sınıflar yeniden enerjiyle dolup taşıyor. Ancak yeni kalemler ve yeni defterlerin yanı sıra, okul yılının başlangıcı çoğu zaman pek hoş karşılanmayan bir şeyi de beraberinde getirir: mikroplar. Yeniden açıldıktan birkaç hafta sonra okullar virüslerin yoğunlaştığı merkezler haline geliyor ve grip en yaygın davetsiz misafirler arasında yer alıyor.

Okul açıldığında grip neden artıyor? Çocuklar yakın çevrede, masaları ve malzemeleri paylaşarak uzun saatler geçiriyorlar. Gençlerin bağışıklık sistemleri hâlâ gelişiyor ve birçok çocuk, bağışıklık kazanmadıkları yeni sınıf arkadaşlarıyla karşı karşıya kalıyor. Herkesi kapalı mekanlara sürükleyen daha serin havayı da ekleyin ve virüsün hızlı yayılması için mükemmel bir tarife sahip olun.

Peki ebeveynler hangi belirtilere dikkat etmeli? Ateş en önemli işarettir; çocuğunuzun ateşi 100,4'e çıkarsa°F(38°C) veya daha yüksekse onları evde tutun. Sürekli öksürük, boğaz ağrısı, vücut ağrıları ve yorgunluk da klasik grip belirtileridir. Özellikle küçük çocuklarda kusma ve ishal de görülebilir.

Yanıtınız semptomlara bağlıdır. Ateş için dijital bir termometre kullanın ve çocuklara asetaminofen veya ibuprofeni talimatlara göre verin, asla aspirin vermeyin. Odalarını serin tutun ve hafif katlar halinde giydirin. Öksürük ve boğaz ağrısı için sıcak çorbalar tahrişi hafifletebilir. Kusma veya ishal, elektrolit içeceklerle sıvı alımına odaklanılmasını gerektirir; şekerli veya yağlı yiyeceklerden kaçının. Yorgunluk, dinlenmeye öncelik verilmesinin bir işaretidir; kestirmeyi ve sessiz aktiviteleri teşvik edin. 104'ün üzerindeki ateş gibi ciddi belirtiler için°Fveya nefes almada zorluk yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin.

Önleme her zaman tedaviden daha iyidir. Çocuğunuza sık sık ellerini yıkamasını ve dirseğinin içine doğru öksürmesini veya hapşırmasını öğretin. Paylaşılan yüzeyler için antibakteriyel mendilleri el altında bulundurun. Bağışıklık sistemlerini güçlü tutmak için yeterince uyuduklarından ve besleyici yemekler yediklerinden emin olun. Altı aydan büyük herkese önerilen yıllık grip aşısı, mevcut en etkili korunma yöntemlerinden biridir.

Sonuçta grip mevsimi kaçınılmaz ama panik değil. Belirtileri erken tanıyın, uygun şekilde yanıt verin ve sürekli olarak iyi hijyen uygulayın. Şüphe duyduğunuzda çocuğunuzu evde tutun; şimdi bir gün dinlenmek, bir hafta sonra hastalanmayı önleyebilir. Sonuçta sağlıklı bir çocuk mutlu bir öğrencidir ve her ebeveynin asıl istediği de budur.