logo
afiş afiş
Blog Ayrıntıları
Created with Pixso. Evde Created with Pixso. blog Created with Pixso.

Sigaranın Kalp ve Beyin İçin Gizli Tehdidi

Sigaranın Kalp ve Beyin İçin Gizli Tehdidi

2026-09-28

Çoğu insan sigarayı düşündüğünde akciğer kanserini düşünüyor, fakat milyonlarca sigara içen kişi için sorunların ilk belirtisi kalp krizi veya felç olabilir.BMJ Open'da yayınlanan son bir çalışma, rahatsız edici bir boşluğu ortaya çıkardı.: 46 ülkedeki sigara içenlerin %90'ından fazlası sigara içmenin akciğer kanserine neden olduğunu bilse de, çok daha azı kardiyovasküler tehlikelerini anladı.

 

Sigara içmek kalp-damar hastalığının başlıca nedenidir. 2019 yılında kalp hastalığı ve felç birlikte dünya çapında yaklaşık 2.6 milyon sigara içme ölümüne neden oldu.3 milyon akciğer kanseri ölümüBuna rağmen, ankete katılan sigara içenlerin sadece %85'i kalp hastalığı bağlantısını, %80'i kalp krizi ve sadece %66'sı felç hakkında bilgi sahibi.

 

Sigara dumanında bulunan zehirli kimyasallardan kaynaklanan zararlar kan damarlarının zarfını hasarlandırır, iltihaplanmaya neden olur ve plak oluşumunu hızlandırır.Kalbe veya beyne akışı engelleyenNikotin kalp atış hızını ve kan basıncını arttırırken, karbon monoksit kandaki oksijeni azaltır.

 

Sigara içmeyenler de aynı toksinlerin çoğunu soluklar ve bu da kalp hastalığı riskini arttırır.2021'de sigara içmeyenler arasında 3 milyon ölümBununla birlikte, birçok yüksek gelirli ülkede insanların yarısından azı bu riskin farkındadır.

 

Bu nedenle ne yapılabilir? Bu, kalbinizi ve beyninizi korumanın en etkili yoludur.Kısaltmak bile anlamlı yararlar getirirEv içi veya başkalarının, özellikle çocukların ve hamile kadınların yakınında asla sigara içmeyin.

 

Eğer sigara içiyorsanız, bugün ilk adımı atın: sigarayı bırakma tarihini belirleyin, yardım isteyin.Ve bırakmak çok zor geliyorsa kes.Kendiniz için ve etrafınızdaki temiz havayı hak eden insanlar için yapın.

afiş
Blog Ayrıntıları
Created with Pixso. Evde Created with Pixso. blog Created with Pixso.

Sigaranın Kalp ve Beyin İçin Gizli Tehdidi

Sigaranın Kalp ve Beyin İçin Gizli Tehdidi

2026-09-28

Çoğu insan sigarayı düşündüğünde akciğer kanserini düşünüyor, fakat milyonlarca sigara içen kişi için sorunların ilk belirtisi kalp krizi veya felç olabilir.BMJ Open'da yayınlanan son bir çalışma, rahatsız edici bir boşluğu ortaya çıkardı.: 46 ülkedeki sigara içenlerin %90'ından fazlası sigara içmenin akciğer kanserine neden olduğunu bilse de, çok daha azı kardiyovasküler tehlikelerini anladı.

 

Sigara içmek kalp-damar hastalığının başlıca nedenidir. 2019 yılında kalp hastalığı ve felç birlikte dünya çapında yaklaşık 2.6 milyon sigara içme ölümüne neden oldu.3 milyon akciğer kanseri ölümüBuna rağmen, ankete katılan sigara içenlerin sadece %85'i kalp hastalığı bağlantısını, %80'i kalp krizi ve sadece %66'sı felç hakkında bilgi sahibi.

 

Sigara dumanında bulunan zehirli kimyasallardan kaynaklanan zararlar kan damarlarının zarfını hasarlandırır, iltihaplanmaya neden olur ve plak oluşumunu hızlandırır.Kalbe veya beyne akışı engelleyenNikotin kalp atış hızını ve kan basıncını arttırırken, karbon monoksit kandaki oksijeni azaltır.

 

Sigara içmeyenler de aynı toksinlerin çoğunu soluklar ve bu da kalp hastalığı riskini arttırır.2021'de sigara içmeyenler arasında 3 milyon ölümBununla birlikte, birçok yüksek gelirli ülkede insanların yarısından azı bu riskin farkındadır.

 

Bu nedenle ne yapılabilir? Bu, kalbinizi ve beyninizi korumanın en etkili yoludur.Kısaltmak bile anlamlı yararlar getirirEv içi veya başkalarının, özellikle çocukların ve hamile kadınların yakınında asla sigara içmeyin.

 

Eğer sigara içiyorsanız, bugün ilk adımı atın: sigarayı bırakma tarihini belirleyin, yardım isteyin.Ve bırakmak çok zor geliyorsa kes.Kendiniz için ve etrafınızdaki temiz havayı hak eden insanlar için yapın.